對於硬碟的長壽來說，「夜晚關機」通常會更有利於硬碟的壽命。當NAS處於「24H運作」狀態時，硬碟一直在運轉，這會增加硬碟的磨損，因為它不斷運行、發熱，並處於持續工作的狀態，這可能會縮短硬碟的使用壽命。
相反，當NAS處於「夜晚關機」狀態時，硬碟有休息的時間，不會不斷運轉，因此減少了磨損和發熱的機會，這對硬碟的長壽有好處。當您不需要隨時訪問儲存在NAS上的資料時，將NAS設為「夜晚關機」可以有效地保護硬碟。
不過，這也取決於您的使用需求。如果您需要遠程訪問資料或其他24小時的伺服器功能，那麼「24H運作」可能更適合您。但如果長壽對您來說更為重要，那麼在不需要時將NAS關閉可能是一個更好的選擇。