﹝群馬縣利根郡、新潟縣南魚沼郡﹞
谷川岳（トマノ耳） 標高1963公尺 三等三角點磐石
谷川岳（オキノ耳） 標高1977公尺 無基石
一ノ倉岳（谷川富士） 標高1974.14公尺 一等三角點
日本百名山谷川岳一日行，登山口可以搭乘纜車直達，從天神平起點至山頂走約2小時半，再加一等三角點百名山一ノ倉岳，往返約2小時，山稜地處日本海與太平洋水系的中央分水嶺，天氣變化大下午很容易起濃霧，是一座熱門且不算困難的百名山，行程分兩篇記錄。
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