<progress> 標籤是 HTML5 中的一個元素，用於表示任務的進度或操作的進度條。它通常用於顯示例如文件下載、上傳、音樂播放或表單提交等任務的進度。以下是 <progress> 標籤的介紹及用法：
基本用法：
<progress> 標籤需要在其內部包含一個或多個文本內容，用於提供不支援該標籤的瀏覽器或屏幕閱讀器的替代文本。可以使用 value 屬性來指定進度的百分比，範圍從 0 到 100。
<progress value="50" max="100">50%</progress>
屬性：
value：表示當前進度的數值，範圍從 0 到 max 屬性的值。max：表示進度條的最大值。默認為 1。
範例：
下面是一個進度條表示文件下載進度的例子：
<p>文件下載進度：<progress value="70" max="100">70%</progress></p>
另外，如果瀏覽器不支援 <progress> 標籤，那麼它會顯示替代的文本內容，這對於可訪問性非常重要。
樣式設計：
你可以使用 CSS 自定義進度條的外觀。例如，可以設置進度條的顏色、寬度、高度等屬性，以使其更符合你的設計。
progress {
width: 200px;
height: 20px;
border: 1px solid #ccc;
border-radius: 10px;
}
progress::-webkit-progress-bar {
background-color: #eee;
border-radius: 10px;
}
progress::-webkit-progress-value {
background-color: #3498db;
border-radius: 10px;
}
<progress value="50" max="100">50%</progress>
注意，進度條的外觀在不同瀏覽器中可能會有所不同，需要使用特定的 CSS 前綴（例如 -webkit-）來適應不同的瀏覽器。
總之，<progress> 標籤是一個有用的元素，可用於在網頁中顯示任務的進度，提供更好的用戶體驗和可訪問性。