您好！若您是成年男性並想在日本用日文自稱，可以這樣說：
- 我是成年男性：わたしは成年男性です (Watashi wa seinen danshi desu)
- 我是成年的男人：わたしは成年の男性です (Watashi wa seinen no dansei desu)
- 我是成年男子：わたしは成年の男子です (Watashi wa seinen no danshi desu)
這些用語會幫助您自稱成年男性。在日本，人們通常會使用較為禮貌的用語，對於自稱，這些表達方式都是比較自然且合適的。祝您在日本旅行愉快！