想用自動化工具（如 n8n、Python、NoCode 工具）自動發文到 Facebook 粉絲專頁，卻老是遇到 token 失效？
本篇文章手把手教你如何正確取得 Facebook 粉絲專頁的長期 Page Access Token，讓你的 API 發文流程穩定不中斷！
目錄
- 什麼是 Facebook Page Access Token？
- 為什麼要用「長期」Token？
- 取得長期 Page Access Token 的完整流程
- 問題排查＆常見 Q\&A
一、什麼是 Facebook Page Access Token？
Page Access Token 是用來讓應用程式（App）或自動化程式代表你的粉專進行各種操作（如自動發文、取得貼文、分析數據）的憑證。
依照 Facebook 官方規範，一般權杖（token）預設有效期很短（1小時～2小時），適合開發測試，但無法長期穩定推播。
二、為什麼要用「長期」Token？
- 短期 token 很快失效，自動發文會斷線
- 長期 token 最長有效期 60 天，適合自動化推播、聊天機器人等需求
- 節省頻繁重新認證的麻煩
三、取得長期 Page Access Token 的步驟
Step 1：申請 Facebook 開發者帳號 & 建立 App
- 前往 Facebook for Developers
- 註冊開發者帳號，並建立一個新的 App
Step 2：使用 Graph API Explorer 取得短期 User Access Token
進入 Graph API Explorer
選擇你的 App
點選「取得權杖」>「編輯權杖」
勾選以下必要權限：
pages_manage_posts
pages_read_engagement
pages_manage_metadata
pages_show_list
按下「取得權杖」，複製你的 短期 User Access Token
Step 3：將短期 User Token 換成長期 User Token
打開終端機（或 Postman），執行下方指令（請替換你自己的資訊）：
curl -X GET "https://graph.facebook.com/v23.0/oauth/access_token?grant_type=fb_exchange_token&client_id=你的AppID&client_secret=你的AppSecret&fb_exchange_token=你的短期user_access_token"
- 取得回傳的
"access_token"（這就是長期 user access token，約 60 天有效）
Step 4：用長期 User Token 取得 Page Access Token
用長期 user access token 執行下方指令：
curl "https://graph.facebook.com/v23.0/me/accounts?access_token=你的長期user_access_token"
- 回傳會列出你管理的所有粉專，每一筆資料都會有一組
"access_token"
這組就是該粉專的長期 page access token！
Step 5：驗證 Page Access Token 發文功能
你可以直接測試自動發文（以 cURL 為例）：
curl -X POST "https://graph.facebook.com/v23.0/粉專ID/feed" \
-d 'message=這是自動發文測試' \
-d 'access_token=你的page_access_token'
四、常見問題與排查
Q1. 為什麼權杖很快就失效？
A：你用的是短期 token，請務必照上述流程換成長期 token。
Q2. 權杖過期怎麼辦？
A：重複以上流程即可再次取得新的長期 token。
Q3. 發文失敗出現權限錯誤？
A：請檢查 App 是否有正確啟用 pages_manage_posts、pages_read_engagement 等權限，且你是粉專管理員。
Q4. 可以把這組 page access token 填給 n8n、自動化程式用嗎？
A：可以！這正是 Facebook 官方推薦的自動推播做法。
五、延伸閱讀
六、總結
只要依照本篇教學步驟操作，你就能輕鬆取得 Facebook 粉絲專頁的長期 page access token，
讓你的自動發文服務穩定不中斷，再也不用擔心權杖失效！